Maldonado Fitness esta formado por un grupo multidisciplinario de profesionales, integrado por Medicos, Licenciados en Nutricion, Psicologos, Licenciados en Marketing, todos graduados y de amplia trayectoria en sus especializaciones, dedicados a traves de diversas herramientas a ayudar a mejorar su salud y bienestar fisico.

 

 

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LAS COSAS QUE DEBES HACER PARA COMENZAR UNA VIDA SANA

11/1/2017 - Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso. Acá te damos algunos consejos para dar el primer paso.

MITOS Y VERDADES SOBRE EL CALENTAMIENTO Y LOS ESTIRAMIENTOS

2/1/2017 - Dos partes básicas en cualquier tipo de entrenamiento, son el calentamiento inicial y los estiramientos finales.

EJERCICIOS CON MANCUERNAS PARA TODO EL CUERPO

13/12/2016 - En general, los gimnasio cuentan con una buena cantidad de este tipo de pesas, que pueden ser ideales para nuestro entrenamiento.

CONSEJOS PARA HACER CRECER NUESTROS BRAZOS

6/12/2016 - Tener unos brazos tonificados y grandes es el objetivo de muchos. Acá te mostramos algunos consejos.

EL SUDOR NO SE RELACIONA CON LA QUEMA DE GRASAS

22/11/2016 - La única verdad para que aquellos que entrenan con abrigados, es que sudar más no significa que estés quemando más calorías ni mucho menos, perdiendo más peso.

EL SUDOR NO SE RELACIONA CON LA QUEMA DE GRASAS

22/11/2016 - La única verdad para que aquellos que entrenan con abrigados, es que sudar más no significa que estés quemando más calorías ni mucho menos, perdiendo más peso.

ALIMEMENTOS QUE AYUDAN A QUEMAR GRASAS

15/11/2016 - Seguramente ya conoces todos los beneficios de tener un metabolismo más rápido, entonces sabrás que cambiando tu estilo de vida hacia uno más saludable, podrás gozar por tanto, de uno cuerpo más sano, esbelto y estético.

¿FUNCIONAN LOS ABDOMINALES SOBRE LA GRASA LOCALIZADA?

7/11/2016 - Un estudio investigó los resultados de este ejercicio sobre la grasa abdominal.

 
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