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ERRORES QUE COMETEMOS AL REALIZAR PESO MUERTO

20/4/2015 - El peso muerto tiene distintas variantes, por lo que acá te mostraremos como realizarlos correctamente.

NUTRICION PARTNER: UNA APLICACIÓN QUE TE AYUDA A CONOCER LO QUE COMES

13/4/2015 - Hay muchas aplicaciones móviles que nos ayudan en materia de nutrición y salud, pero hoy, traemos una más con un aspecto muy útil y original: no requiere conexión a Internet para su uso.

NUTRICIÓN PARTNER: UNA APLICACIÓN QUE TE AYUDA A CONOCER LO QUE COMES

13/4/2015 - Hay muchas aplicaciones móviles que nos ayudan en materia de nutrición y salud, pero hoy, traemos una más con un aspecto muy útil y original: no requiere conexión a Internet para su uso.

OTRA FORMA DE TRABAJAR LAS PIERNAS: SENTADILLAS DOBLES

6/4/2015 - En la siguiente nota te enseñaremos como realizar sentadillas para obtener el máximo rendimiento.

SEMANA ESPECIAL

30/3/2015 - Maldonado Fitness les informa a sus socios que esta semana (que incluye un paro y los festejos de Semana Santa) nuestro gimnasio SOLO CERRARÁ SUS PUERTAS EL VIERNES 03 DE ABRIL. El resto de los días la atención será normal. ¡Los esperamos!

FIN DE SEMANA LARGO

20/3/2015 - Maldonado Fitness informa que debido al feriado por el Día de la Memoria, nuestro gimnasio no abrirá sus puertas el día lunes 23 de marzo. El martes 24, nuestras instalaciones estarán abiertas para que puedan continuar con su entrenamiento.

EJERCICIOS PARA NO DESCUIDAR NUESTRAS PIERNAS

16/3/2015 - Nuestro tren inferior es tan importante como el superior. Acá te enseñaremos una serie de sencillos ejercicios para que tus piernas luzcan de la mejor manera.

CONSEJOS PARA MEJOR TU FUERZA

9/3/2015 - La fuerza es fundamental para cualquier atleta, sea cual sea la disciplina en la que esté especializado, pero no todos deben entrenar fuerza de la misma forma ni con los mismos objetivos.

CONSEJOS PARA MEJOR EL ENTRENAMIENTO CON CARGAS

2/3/2015 - El progreso en los entrenamientos, nos permite saber que estamos trabajando bien. Mirá las siguientes recomendaciones para que tu entrenamiento sea aún mejor.

TIPS PARA COMENZAR POR PRIMERA VEZ EL GIMNASIO

23/2/2015 - Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y todos debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo estructurar los entrenamientos, pero en pocas ocasiones tratamos algunos temas menos técnicos que nos hacen sentirnos incómodos en el gimnasio.

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