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ERRORES QUE TE IMPIDEN GANAR MÚSCULO

1/10/2013 - Es común entrenar a diario y sentir que los resultados esperados tardan en llegar. Es muy probable que estés cometiendo los errores clásicos que cometemos sin darnos cuenta. Controlá tus movimientos y esperá mejores resultados.

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN VERANO

25/9/2013 - Cuidar el cuerpo de las altas temperaturas del verano no es cosa fácil, suma a tu entrenamiento diario una alimentación saludable y una hidratación adecuada.

SE SUMA UNA CLASE MÁS DE TAE-BO

23/9/2013 - Se acerca el verano y Maldonado Fitness sigue creciendo por eso decidimos extender nuestros horarios sumando nuevos horarios.

LLEGA EL CALOR: TIPS PARA ESCOGER EL MEJOR GIMNASIO

12/9/2013 - Con la llegada de septiembre y la primavera, tanto mujeres como hombres comienzan su campaña por bajar todos esos kilos demás que dejó el invierno y buscan ponerse en forma de manera rápida, pues el tiempo va en contra y los chalecos darán paso a las poleras sin mangas, minifaldas y pantalones cortos, prendas que delatan sin piedad el abuso de las frituras y masas.

SORTEO: CONOCÉ A LOS GANADORES

4/9/2013 - Maldonado Fitness quizo premiar a sus socios y amigos, y realizamos un sorteo en nuestras redes sociales durante todo Agosto. Aquí, los ganadores del mismo.

CONSEJOS PARA ESTAR EN FORMA

29/8/2013 - Por fines estéticos, deportivos o de salud, quemar grasas es el objetivo de muchas personas. Hay dos claves en este asunto:

LOS BENEFICIOS DE HACER EJERCICIOS

22/8/2013 - La ayuda del ejercicio para adelgazar va más allá de la quema de calorías. A continuación te contamos muchas más ayudas que nos ofrece la actividad al momento de perder peso.

LA IMPORTANCIA DEL ESTIRAMIENTO

15/8/2013 - Cuando se trata de trabajar el músculo en el gimnasio, no debemos olvidar hacer estiramientos para mejorar nuestra flexibilidad, sobre todo al final de la sesión.

PRIMEROS DÍAS EN EL GIMNASIO: ¿ES MEJOR ENTRAR A LAS CLASES COLECTIVAS O NO?

8/8/2013 - Una de las dudas de los primeros días en el gimnasio. ¿Entrar o no entrar a las clases colectivas? Esa es la cuestión. Aquí debemos hacernos algunas preguntas, como qué nivel de condición física tenemos y qué tipo de clase colectiva vamos a hacer.

¡ESTAMOS DE PROMO EN MALDONADO!

7/8/2013 - Si queres ganar premios buenísimos ingresa en nuestra Fan Page de Facebook y participa.

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